பாலூட்டும் தாய்மார்களே உங்களுடைய மார்பகங்களில் ஏதேனும் ஒரு சிறிய அசௌகரியத்தை நீங்கள் உணர்கிறீர்களா? ஆம் எனில், நீங்கள் மிகவும் அவசியம்  தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் இதோ…மார்பக அழற்சி நோயானது தாய்ப்பாலூட்டும் பெண்களில் ஐந்தில் ஒருவருக்கு பரவலாக வரும் நோய்.

அதிலும் 75 சதவீதம் முதல் 95 சதவீதம்  மார்பக அழற்சியானது,  குழந்தை பிறந்த முதல் 12 வாரங்களிலேயே வரக்கூடும். ஆனால், குடும்பத்தாரிடம் கூட இதை பற்றி பெரும்பாலான பெண்கள் பேசுவதில்லை. இதற்கு பாலூட்டும் காலங்களில் சாதாரணமான விஷயம்தான், அதனால் கவலைப் படத் தேவையில்லை என்ற தவறான எண்ணம் மற்றும் விழிப்புணர்வு இல்லாததே காரணம்.

ஆயுர்வேத முறைப்படி வெந்தயம் பால் சுரப்பிகளில் நன்றாக செயலாற்றி அவைகளை வலிமைப்படுத்தி அவைகளின் நோய் எதிர்ப்புசக்தியை தூண்டுகின்றன. அதே நேரத்தில் இதிலுள்ள சத்துக்கள் மார்பு அழற்சி போன்ற நோய்களைப் போக்கவும் உதவுகின்றன. 20 கிராம் வெந்தயத்தை 200 மில்லி தண்ணீரில் இரவிலே ஊற வைக்க வேண்டும்.

 ஊற வைத்த வெந்தயத்தை காலையில் அரைத்து ஒரு சுத்தமான துணியில் இந்த வெந்தய பேஸ்ட்டை வைத்து ஆவியில் சூடுபடுத்தி பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் நாளொன்றுக்கு 2 முறை ஒத்தடம் கொடுக்க மார்பக அழற்சி குறைவதை காணலாம். வெந்தயத்தை தண்ணீரில் கொதிக்கவைத்து வடிகட்டி பனைவெல்லம் சேர்த்து வெந்தய டீ குடித்து வரலாம்.